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Semi di lentezza è la newsletter mensile gratuita di Fatto con Gioia, per te che hai bisogno di far entrare la lentezza nella tua vita. Là condivido la mia esperienza, le storie del giardino, e spunti semplici per creare gioia e leggerezza.

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vicinigentili: la rivoluzione della gentilezza

{Newsletter} La rivoluzione della gentilezza

C’è un hashtag che uso spesso nelle storie di Instagram, ed è fra i miei preferiti. Sono sicura che l’hai già intuito dalla fotografia dei pomodori: è #vicinigentili.
La storia è semplice: qualche anno fa, la mia famiglia ed io ci siamo trasferitз in una zona residenziale anni ’70, di quelle in cui fra una casa e l’altra non ci sono siepi, ma solo reti leggere. Chiacchierando di qua e di là dal confine, abbiamo iniziato a scambiarci notizie, consigli, e anche i prodotti dei rispettivi orti e giardini. Siamo diventati vicinз. Vicinз gentili.
Se ci pensi, è proprio così: la gentilezza è un’onda che si espande, da noi alle persone che ci stanno accanto. Possiamo farle muro, oppure avere il piacere e la gioia di lasciarla allargare.

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Il coraggio di buttarsi

{Newsletter} Il coraggio di buttarsi

Hai guardato, nelle scorse settimane, il campionato del mondo di tuffi? Io sì, con gusto e piacere. Mi sono goduta tutte le gare che il fuso orario e gli impegni mi concedevano.
Ad ogni rincorsa, o peggio ancora quando lз atletз si mettevano sospesз nel vuoto a testa in su o in giù, trattenevo il respiro e mi immaginavo là con loro, mentre all’entrata in acqua esplodeva tutta la mia ammirazione per le loro evoluzioni e il loro coraggio nel buttarsi.

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Prenditi un momento per te, per fare quello che ti piace

{Newsletter} Imparare a fermarsi

Prima di iniziare a scrivere le newsletter, rileggo velocemente quelle passate per continuare il filo conduttore. L’ho fatto anche stavolta, e mi sono accorta di una parola ricorrente nelle ultime cose che ti ho scritto: fermarsi, imparare a fermarsi.
Ho la sensazione che ne abbiamo bisogno tuttз, e in questo periodo anch’io lo sento pressante.

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Fermati e respira, come se avessi davanti a te un cielo azzurro

{Newsletter} Fermati e respira

Ogni tanto nel mio feed di Instagram capita uno di quei siti americani di benessere a cui sono iscritta, che in un’immagine fatta di vento leggero e onde del mare mi dice “Stop scrolling. Just breathe”. “Smetti di scorrere, respira e basta” mi sembra una ricetta facile, una panacea che vorrebbe risolvere tutto. Ma ogni tanto lo faccio, e incredibilmente funziona.

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Una poesia fatta di carta: l'installazione al Mondo Creativo di Bologna

{Newsletter} Ogni giorno poesia

Mi capita spesso, mentre leggo un libro per bambini: arrivo al finale, e mi salgono i lacrimoni. Anche quando lo rileggo per la seconda, terza, ennesima volta (i miei figli sanno cosa intendo).
Mi sono chiesta perché succeda. In parte sono forse espedienti narrativi, ma soprattutto c’è qualcosa di magico, qualcosa che ogni volta mi sorprende e mi tocca più dentro di quello che vorrei. È come se si aprisse una finestra ed entrasse di colpo un raggio di sole.

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