I mandala aiutano il nostro benessere interiore, perché sono composizioni circolari, che rappresentano l’idea stessa di armonia e completezza. Sono impostati su più lati, la cui ripetizione crea nella nostra mente ordine e rassicurazione.
Le loro forme ci sono familiari, perché contengono elementi di provenienza orientale, e altri più vicini a noi: ad esempio i rosoni medievali o i mosaici antichi sui pavimenti delle chiese.
Per realizzare un mandala, e in modo particolare un Mandala 3D, gli stessi movimenti vengono ripetuti più volte. Come succede quando vai a correre, o compi un esercizio che impegna il tuo corpo ma non richiede particolare attenzione, la tua mente è libera di spaziare, staccarsi dalla quotidianità e trovare soluzioni creative alle questioni sospese.
Per approfondire gli aspetti legati a mandala e benessere interiore, consulta gli articoli dal mio blog che trovi qui sotto.
“I mandala sono forme magiche?” è forse la domanda che mi viene rivolta più spesso nelle fiere. Quando succede, un po’ sorrido e un po’ mi vengono le ginocchia molli, perché la risposta non è semplice, e forse non è nemmeno quella che si aspetta chi chiede.
Di sicuro sono forme antiche e potenti, che possono toccare corde inaspettate dentro di noi, rimettere ordine nei nostri pensieri e aiutarci a trovare un centro: è questa la magia dei mandala.
Per realizzare un mandala basta poco spazio: possiamo farlo quasi dappertutto, anche in viaggio. Tuttavia a casa tua, in un angolo tranquillo, puoi davvero creare il posto giusto per rilassarti facendo un mandala 3D.
Bastano alcuni semplici accorgimenti per avere l’ambiente ideale e ottenere il massimo dalla tua attività manuale preferita!
Tutti noi abbiamo familiarità con i mandala da colorare o da disegnare, ma forse non ancora con quelli da costruire, come i Mandala 3D.
Che differenze ci sono? Quali sono i benefici di costruire un mandala, rispetto a colorarlo o disegnarlo? Nell’articolo ti spiego tutto!
Hai mai scelto la tua parola dell’anno? Io lo faccio da un po’, per dare un tono diverso al periodo che inizia e mantenere l’attenzione su un pensiero che ritengo importante.
All’inizio ero scettica, leggevo di rituali e procedure per scegliere questa parola e restavo perplessa. Per diversi anni ho alzato le spalle davanti ai post entusiasti, finché una fine d’anno, credo fosse il 2017, la mia parola mi si è semplicemente presentata davanti, con un’immagine.
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