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Un pezzetto di cuore: ecco cosa metto in ogni mandala

{Newsletter} Un pezzetto di cuore

So che è difficile da credere, ma sono una persona introversa. Se potessi, darei vita e parola ai mandala, e lascerei volentieri che si raccontassero da soli. Ma alla fine ci sono sempre io accanto a ciò che faccio.
Perciò quando prendi in mano un kit o una composizione, sento la responsabilità di ciò che ti sto affidando, vorrei che tu ne fossi felice, ci metto dentro un pezzetto di cuore.

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Un tocco leggero come i petali di rosa

{Newsletter} Un tocco leggero

Ti invito ad un piccolo esercizio, esattamente là dove sei.
Rilassati per un momento, fai un respiro profondo e apri le spalle. Chiudi gli occhi se vuoi, altrimenti cerca di fissare lo sguardo all’orizzonte.
Sempre respirando, appoggia le palme delle mani l’una contro l’altra, con un tocco leggero. Senti la pressione dei polpastrelli che si sfiorano. Muovili un pochino: sono lisci o ruvidi? È una sensazione piacevole, oppure non tanto?

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