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lentezza

Chi sono veramente? Riparto da qui per capirlo

{Semi di lentezza} Chi sono veramente?

Come sai, sto dismettendo l’attività con i mandala, che è stata una parte consistente di me in questi ultimi 6 anni.
Non mi è facile raccontarmi nel mezzo della ricerca di un’identità diversa, in cui sto cercando di capire chi sono veramente, soprattutto perché ne vengono fuori racconti frignoni… e a me le newsletter frignone non piacciono, per cui voglio rovesciare la prospettiva.

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è ora di uscire, camminiamo insieme per le strade

{Semi di Lentezza} È ora di uscire!

In questi giorni, in ogni parte di Internet, sono sommersa dalle pubblicità dei negozi online dove potrei comprare vestiti, oggetti per la casa e tutto quello che mi serve (ma soprattutto quello che non mi serve) senza nemmeno muovermi dal divano.
In effetti, chi me lo fa fare di uscire? Fa freddo, e l’umidità padana dà poca tregua; in più non sono nemmeno sicura di trovare quel che cerco, metti che faccio un viaggio a vuoto…

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Creare uno spazio di ordine allineando le mele nel carrello

{Semi di lentezza} Creare uno spazio di ordine

Da troppo tempo non ti parlo di mandala… Credo che, se ricevi la mia newsletter da poco, forse tu non ne sappia proprio nulla. E sì che sarebbe il periodo giusto per dedicarmici!
Infatti i miei kit per mandala sono nati proprio per questo: creare uno spazio di ordine dentro alle giornate frenetiche. Realizzare gli elementi di carta uno ad uno, accostarli e veder crescere la composizione, meravigliarsi del mandala finito, dà soddisfazione e ordine alle giornate.
Senza contare che fermarsi davanti a ciò che si è realizzato e perdersi nelle sue forme dona tranquillità e fa ritrovare il ritmo del respiro.

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Gesti di gentilezza contro la confusione

{Semi di lentezza} Piccoli gesti di gentilezza

Ciao, come stai?
È la domanda che faccio sempre all’inizio delle newsletter, ed è sincera. Mi interessa veramente come stai; non tanto saperlo (anche se apprezzo molto se lasci un commento e me lo racconti), ma soprattutto mi interessa che ti fermi un attimo e pensi a come stai davvero, senza affrettarti a trovare qualche frase scontata.
Probabilmente la risposta più frequente, di questi tempi, ha a che fare con la preoccupazione. La condivido anch’io: ho la sensazione che il mondo stia bruciando, e aspettiamo solo di sapere in che maniera ci scotteremo.

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I rituali dell'inverno: tenere fra le mani la tazza del the caldo

{Semi di lentezza} Rituali

È arrivato marzo, e tutto va bene, compatibilmente con questo febbraio appena passato che ci ha regalato tutto in fila: sole tiepido, nebbia e vento freddo. Per fortuna è ancora la stagione dei thè e delle tisane, che scaldano mani e cuore.
A me piacciono molto, così come i loro rituali: scelgo la bustina giusta per il momento che sto vivendo, faccio sobbollire l’acqua nel bricco, la verso nella tazza e la tengo fra le mani finché si intiepidisce a sufficienza per berla a piccoli sorsi.

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