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meditazione

Come scegliere e meditare la parola dell'anno grazie ai mandala

Meditare la parola dell’anno

Hai mai scelto la tua parola dell’anno? Io lo faccio da un po’, per dare un tono diverso al periodo che inizia e mantenere l’attenzione su un pensiero che ritengo importante.

All’inizio ero scettica, leggevo di rituali e procedure per scegliere questa parola e restavo perplessa. Per diversi anni ho alzato le spalle davanti ai post entusiasti, finché una fine d’anno, credo fosse il 2017, la mia parola mi si è semplicemente presentata davanti, con un’immagine.

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