Gennaio. Tutto ricomincia a fluire dopo il tempo sospeso delle Feste di Natale e Capodanno.
Ti auguro di aprire la porta dell’anno nuovo come apri un dono: con aspettativa, un po’ di ansia forse, ma la gioia di sapere che c’è qualcosa di nuovo per te.
Come ogni anno, il mese di dicembre inizia lento, ma poi è un’unica corsa verso le Feste, o meglio ancora, verso la spiaggia del 26 dicembre e del 2 gennaio, quando potremo meritatamente dormire fino a tardi!
Leggi tutto »{Semi di lentezza} Verso le Feste, ma con tranquillità
Da un po’ ti parlo di lentezza, perché per me è una parte importante non solo di come sono, ma anche di chi sono. Qui ti racconto che cos’è la lentezza per me, e perché vorrei che la sperimentassi anche tu.
Leggi tutto »Che cos’è la lentezza (per me)
Dopo Abilmente molte persone in più ricevono la newsletter, ed è una cosa che mi rende felice. Mi avete scelta, trovando nei mandala di Fatto con Gioia o nella pubblicità della newsletter qualcosa che vi è piaciuto, di cui avete sentito il bisogno.
Leggi tutto »{Semi di lentezza} Dello scegliersi
Il kit mandala del Natale 2024 si chiama “Armonia”, come quella che tutti vorremmo attorno al tavolo delle feste. Ma è anche l’armonia di corpo e mente, e quella che tante volte riusciamo solo ad immaginare quando pensiamo a noi stessз.
Come vedi, attorno alla forma semplice di questo mandala sono raccolti numerosi significati. Nell’articolo proverò a raccontarteli uno ad uno, in modo che anche tu possa apprezzarli pienamente.
Settembre è stato così denso di impegni e intenso emotivamente, che non vedevo l’ora che finisse! Per fortuna, verso fine mese, ho fatto una scoperta che è stata un vero punto di svolta: mi sono iscritta a una passeggiata collettiva organizzata da Street Wisdom.
Avevo mille cose da fare, quel giorno, ma sono tornata veramente rilassata: ogni tanto serve perdere tempo per ritrovarsi! Mi sono presa del tempo per me, e ne avevo proprio bisogno.
I mandala, nella scuola primaria, vengono spesso usati sotto forma di disegni da colorare. Dovrebbero essere rilassanti per gli alunni, e comunicare loro un senso di armonia, ma finiscono per essere solo un ulteriore spazio da riempire con le matite, senza nemmeno poter scegliere in libertà come farlo.
Per questo voglio condividere con te alcuni pensieri e suggerimenti su come puoi utilizzare i mandala a scuola, senza farli diventare una noia.
È di nuovo settembre. Speriamo che il caldo diminuisca presto, dopo quest’estate lunga e bollente. Non vedo l’ora che arrivino le giornate in cui potrò ricominciare a camminare e fare passeggiate in bicicletta, ma sempre al mio passo.
Leggi tutto »{Semi di Lentezza} Al tuo passo
Cinque anni fa (giorno più, giorno meno) è stato installato il piano della cucina della casa nuova. Usciti gli operai, l’ho guardato con una certa soddisfazione e… mi sono accorta che l’avevo scelto perché era un ottimo sfondo per le mie prossime foto su Instagram.
Per un momento mi è mancato il fiato: davvero era la cosa più importante?
Ci sono grandi cambiamenti in vista nella newsletter di Fatto con Gioia, che dalla prossima uscita si chiamerà “Semi di Lentezza”.
Come sai, la lentezza per me è diventata un valore importante, ma credo che a tuttз serva: ultimamente mi sembra che siamo sempre di corsa, e gli spunti per rallentare possano esserci preziosi.