Vai al contenuto

{Semi di lentezza} Verso le Feste, ma con tranquillità

Come ogni anno, il mese di dicembre inizia lento, ma poi è un’unica corsa verso le Feste, o meglio ancora, verso la spiaggia del 26 dicembre e del 2 gennaio, quando potremo meritatamente dormire fino a tardi!

Per me è iniziato nel migliore dei modi, con un mercatino inaspettato nel mio paese, che è stato accompagnato dal sole e da una giornata quasi tiepida.

Avendo tutti i mandala e i kit esposti, ho apprezzato molto che il tempo fosse clemente. Altrimenti, lo ammetto, avrei voluto la neve, che ha accompagnato gli inverni della mia infanzia e di cui ho parecchia nostalgia!

Questa, anche se non pare, è la quarta newsletter di Natale (!!), perciò ti ho già fatto i miei consigli per gli acquisti, e anche quelli per sopravvivere a questo periodo.

Non mi ripeto, ma ti raccomando una sola cosa: la persona più importante di queste Feste non è Babbo Natale né Gesù Bambino, non sono lз parenti o lз amicз, ma sei tu! Durante le giornate concitate che ci saranno, approfitta per ricavare piccoli momenti di lentezza, bolle di calma dalle quali riemergere, almeno per un pochino, ritempratə.

Più sotto c’è un Seme di Benessere che ti può aiutare. Non sottovalutarlo… e facciamo che davvero le Feste siano Buone, anche per noi!


Ad Abilmente Autunno 2024

Mi è stato rimproverato che chiedo sempre alle altre artigiane che cosa è per loro la lentezza, ma non ho ancora scritto il mio punto di vista, così ora mi sono regalata il numero di Natale per farlo. 😊

Per me la lentezza è il tempo della cura, del pensare prima di agire, del fermarsi a guardare chi si ha di fronte prima di parlare.
È l’unico modo che abbiamo per notare le cose durante il viaggio, invece che puntare solo all’arrivo. È un gesto rivoluzionario, di camminare piano mentre intorno la gente corre.

Se vuoi, ti racconto di più in un articolo del blog: lo trovi qui, e si chiama appunto “Che cos’è la lentezza (per me)”.

Segui Fatto con Gioia su Instagram e Facebook, e da poco anche su Substack

Gli ultimi peperoni del 2024

In queste estati asciutte, il terrazzo mi sta dando più soddisfazioni del giardino. Ancora ai primi di dicembre, ci sono peperoni che crescono, anche se su una pianta ormai sparuta!

Da questa prima esperienza sistematica, ho imparato tante cose su quello che posso mettere in vaso. L’anno prossimo prometto piante rigogliose e fruttuose!

Spesso nelle stories di Instagram ti parlo del mio giardino, perché mi riserva sorprese in ogni stagione, e prendermene cura (anche se troppo poco, e a fasi alterne) mi aiuta a rallentare e radicarmi alla terraSeguimi per saperne di più, o leggi le mie storie passate!­­­­


Verso le feste: respira

Il periodo di Natale, con tutti i suoi impegni, può essere tempo prezioso e gioioso da passare con chi ami, ma anche una fonte di stress.

Ricordati di ricavare del tempo per te, ed avere chiari i tuoi limiti e i tuoi campanelli di allarme.

Quando senti che le tue energie mentali stanno calando, prenditi una pausa: basta un respiro profondo e un momento per rilassare le tensioni di collo e spalle. Se puoi, una breve passeggiata all’aria aperta è ancora meglio, ti basterà per sciogliere le gambe, rilassare i muscoli e respirare aria libera e frizzante.

Se stai meglio tu, potrai goderti di più la compagnia, e costruire ricordi sereni.

Foto di Polina Tankilevitch da Pexels.com

Nel frattempo ascolta: “Every Breaking Wave” (U2, 2014)
La playlist “Semi di Lentezza” è su Spotify con tutte le musiche delle scorse mailing list

Questa è la newsletter che ho inviato a dicembre 2024, in una versione più adatta al web. La trovi con tutte le altre nell’apposito archivio.

Ti è piaciuto questo post? Vuoi ricevere anche tu i miei prossimi racconti? Iscriviti con il modulo qui sotto; ti scriverò una volta o due al mese con le ispirazioni, le novità e i buoni sconto per le fiere e i corsi!

La tua iscrizione non può essere convalidata.
La tua iscrizione è avvenuta correttamente.

Iscriviti alla newsletter

Abbonati alla newsletter di Fatto con Gioia per ricevere ispirazioni, annunci, sconti!

Utilizziamo Brevo come piattaforma di marketing. Cliccando qui sotto per inviare questo modulo, sei consapevole e accetti che le informazioni che hai fornito verranno trasferite a Brevo per il trattamento conformemente alle loro condizioni d’uso

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.